喝红酒的好处 红酒对身体有什么好处
红酒是以葡萄、蓝莓等水果为原料发酵的果酒,多指葡萄红酒,可以分为干红葡萄酒、半干红葡萄酒、半甜红葡萄酒、甜红葡萄酒,由于原材料为水果,酒精度数较低,营养丰富,深受消费者喜爱,那么,喝红酒的好处有哪些呢?和小编去了解一下吧。
喝红酒的好处
1、保护血管
红酒中含有丰富的单宁酸、维生素、矿物质,能够促进血液循环,促使血管软化,起到保护血管的作用,有效降低机体患心血管病、动脉硬化、白内障等疾病。
2、抗氧化
红酒中的维生素、氨基酸含量较多,其中维生素C是常见的抗氧化剂,适量饮用红酒,有助于提高机体的抗氧化性,也能排出体内的氧化自由基,达到抗氧化、延缓衰老的作用。
3、增进食欲
红酒属于果酒的一种,其颜色红润,带有浓郁的水果香气,能够改善人们的食欲,达到开胃的效果,而且红酒的味道较为酸涩,能刺激味蕾和胃液的分泌,起到促消化的作用。
4、美容养颜
红酒属于葡萄酒中的一类品种,其含有丰富的聚酚等有机化合物,适量饮用红酒,能够降低血脂、增强心血管功能,还能减少皮肤中的色素沉淀,使皮肤保持精致有弹性,延缓衰老速度。
5、减肥作用
干型红酒中的热量为525k/l,相当于人体每天所需平均热量的十五分之一,而且饮酒后,葡萄酒会直接被机体消化吸收,4小时内就能完全消耗掉,不会增加体重,可以减少热量的摄入。